发布日期:2014/7/12 15:04:29 访问次数:419
为普及健康养生知识,提高中老年朋友身体素质,6月19日下午,罗湖区东门街道红围社区邀请中医中药促进协会的刘刚部长为社区40余位中老年朋友上了一堂精彩的夏季经络养生专题知识讲座。
刘部长借助幻灯片,根据夏季气候及人体生理机能特点,着重从夏季饮食、运动、经络养生等诸方面谈保健,其中经络养生知识是着重点,包含人体的经脉走向,以及在这些主要的经脉上,居民朋友日常可以自我保健的重要穴位,并且详细讲解了这些穴位的重要保健作用,并特别对穴位保健的方法和技巧给予指导。通过讲座的讲解,听课居民们也对中医保健有了更全面的了解,尤其也进一步认识到经络养生的重要性。
上一信息:中国健康促进与教育协会
下一信息:福田区长者文化大学堂中医经络养生保健讲座